Всички карти за практики на Амара важат и в център Мандала на бул. Мария Луиза 58

Кликни на сините думи по-долу в графика за да разбереш подробно за практиката 😉 

*Йога студио Амара работи с карти Sodexo и MultiSport, валидни за всички видове практики. Предварително записване не е необходимо.

 

18-24.03.2019 

 

Понеделник

 7:30-8:30  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език) 

 9:00-10:30  Класическа йога за всички с Роби 

12:15-13:15  Виняса флоу с Калата 

12:30-13:30  Пилатес с Деси

17:00-18:00  Фитнес за лице с Ивиана

17:20-18:30  Виняса йога с Калата

17:40-18:50  Хатха йога за всички с Нели 

18:15-19:30  Йога с цигулка на живо с Надя и Венда

18:30-19:30  Пилатес с Деси

18:50-20:00  Виняса йога с Екатерина Кьосева

19:00-20:15  Йога нидра с Дана

19:30-21:00  Класическа йога с Борислава

19:35-20:35  Пилатес с Деси

20:00-21:00  Звукотерапия с Христина Славчева

 

Вторник

 9:00-10:00  Класическа йога за всички с Хаджиме (води се на английски език)

10:30-11:30  Гимнастика и танци за родители, деца и бременни с Вероника 

12:00-13:15  Интегрална йога със Силва – възобновява се на 19.03.2019

12:30-13:30  Мисли и забогатявай – трансформираща практика с Лукреция

12:30-13:30  Обедна йога за всички с Роби

17:00-18:15  Статична Асана практика с АдиДиша йога  НОВО

17:20-18:20  Пилатес с Валентин 

17:40-18:50  Йога за всички със Силва 

18:15-19:30  Ин~Ян йога с Хаджиме (на английски език)

18:30-19:30  Виняса флоу и пранаяма за всички с Георги 

18:50-20:00  Хатха йога с Борислава

19:00-20:15  Йога „аз мога“ на 63+ с Мария (йога за възрастни и за начинаещи)

19:30-20:45  Тай чи с Луис 

19:35-21:00  Ин~Ян йога с Хаджиме (на английски език)

20:15-21:15  Гонг медитация с Корнелия

   

Сряда 

   7:30-8:30  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език)

  9:00-10:00  Класическа йога със Силвa

12:00-13:00  Виняса флоу с Ники

12:30-13:30  Пилатес с Деси

12:30-13:30  Гонг медитация с Корнелия

16:30-18:00  Йога ‘аз мога’ на 63+, с Мария (йога за възрастни и за начинаещи)

17:00-18:00  Фитнес за лице с Ивиана 

17:20-18:30  Виняса йога с Калата

17:40-18:50  Йога за всички с Поли

18:15-19:30  Йога за всички с Хаджиме (води се на английски език)  

18:30-19:30  Пилатес с Деси

18:50-20:00  Йога за всички с Нели

19:00-20:30  Трансформираща практика с Лукреция Очаквайте скоро

19:35-21:00  Хатха шивананда йога за всички с Хаджиме (води се на английски език)

19:35-20:35  Пилатес с Деси

20:00-21:30  Дихателна медитация с Христина Славчева Ново

 

Четвъртък 

 9:00-10:30  Класическа йога за всички с Роби 

12:15-13:15  Възстановяваща и енергизираща йога с Хаджиме (на английски език)

12:30-13:30  Бърз анти-стрес с Лукреция 

12:30-13:30  Обедна йога за всички с Роби

17:00-18:15  Динамична асана практика с АдиДиша Йога НОВО

17:40-18:40  Пой с Петър Петров 

18:15-19:25  Класическа хатха йога с Борислава

18:30-19:30  Виняса флоу за гъвкавост с Георги

18:50-20:00  Виняса йога с Хриси 

19:00-20:15  Крия йога с Дана

19:30-21:00  Ин йога с Екатерина Кьосева

19:30-20:45  Класическа хатха йога с Борислава

20:00-21:15  Хатха йога с Нели 

 

Петък

  7:30-8:30  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език)

  9:00-10:00  Сутрешна йога с Хаджиме (води се на английски език)

12:00-13:15  Интегрална йога със Силва 

12:30-13:30  Пилатес с Деси

18:00-19:00  Виняса флоу за сила с Калата

18:15-19:30  Класическа йога за всички Борислава

18:50-19:50  Пилатес с Деси

19:00-20:15  Астро-йога с Дана (според ведическата астрология джьотиш) 

19:00-20:00  Йога на смеха с Еди

19:35-21:00  Тай чи с Луис 

20:15-21:15  Гонг медитация с Корнелия 

 

Събота 

10:00-11:30  Терапевтичен Ци Гун с Луис 

11:00-12:30  Виняса флоу с Екатерина 

12:00-13:00  Пилатес с Йоана 

13:00-14:15  Класическа йога за всички с Борислава

14:00-15:30  Класическа йога за всички с Ники

14:00-15:30  Активна гонг медитация с Корнелия 

15:00-16:30  Класическа йога за всички с Борислава 

15:30-16:30  Балансиране на емоциите с Лукреция 

16:45-17:45  Усещане за свобода – водена релаксация с Лукреция за разгръщане на личния потенциал 

18:00-19:15  Хатха йога за всички с Дана

  

Неделя 

10:30-11:30  Фитнес за лице с Ивиана НОВО

11:30-13:00  Енергиен комплекс и танци от Изтока с Вероника 

13:00-14:00  Пилатес с Йоана 

13:15-14:45  Йога ‘аз мога’ на 63+, с Мария (йога за възрастни и за начинаещи)

15:00-16:30  Хатха шивананда йога с Хаджиме (води се на английски език)

16:00-17:00  Фит пилатес с Лили

18:00-19:15  Хатха йога за всички с Дана

19:00-20:30  Ин йога и релаксация с Екатеринa 

 

** Повече информация за всяка практика можете да намерите в раздел: Услуги, подраздел Практики.