Казвам се Мария и съм на 63 години.

Йога ме срещна преди десет години и й се отдадох безапелационно. Казват, че обичайно западният човек се обръща към Изтока след екзистенциално преживяване. Така беше и с мен. И от тогава досега с йога сме неразделни.

Познавам десетки хора, и на всички до един йога е била от полза. Понякога е достатъчна и една поза. Е, „колкото повече, толкова повече“.

Убедих се, че йога е практика, подходяща за всички възрасти, независимо от гъвкавост, тегло или опит. Придобивките, в това число и подмладяване, идват неусетно с редовната практика, дори без да е необходимо да изпълняваме сложни пози.

Първият ми учител и приятел, който животът ми изпрати е Пракаш, а от близо година съм запленена от невероятния талант и професионализъм на Хаджиме.

 

Аз се доверявам изцяло на йога, доверете се и вие! 🙂