График

 


Седмичният ни график за часовете по йога, пилатес, тай-чи, пой, енергийни практики и танци 


*Йога студио Амара работи с карти Sodexo и MultiSport, валидни за всички видове практики. Предварително записване не е необходимо.


*Хаджиме е йога инструктор от Индия, часовете му се провеждат на английски език


16-22.07.2018  


Понеделник 

 

 9:00-10:30  Класическа йога за всички с Роби - на 16.07 няма да се проведе

12:15-13:15  Виняса флоу с Георги

12:30-13:30  Пилатес с Деси

17:00-18:15  Йога виняса с Весела 

17:15-18:30  Кундалини йога със Славина

18:30-19:30  Пилатес с Деси 

18:15-19:25  Виняса флоу за всички с Екатерина 

19:30-20:45  Йога за всички с цигулка на живо с Надя и Венда / на 23.07 и 30.07.2018 замества Аги Ян, с класическа хатха йога 

19:35-20:35  Пилатес с Деси 



Вторник

 

   7:15-8:30  Сутрешна йога практика с Аги Ян 

 9:00-10:00  Класическа йога за всички с Хаджиме (води се на английски език) 

12:15-13:15  Виняса флоу с Георги 

12:30-13:30  Обедна йога за всички с Роби - на 17.07 няма да се проведе

17:00-18:10  Айенгар йога с Анна - до 31.08.2018 замества Аги Ян

17:15-18:15  Шамбала практика - раздвижване, пранаяма и медитация с Габриела 

18:15-19:20  Виняса флоу и пранаяма за всички, с Георги 

18:15-19:30  Ин~Ян йога с Хаджиме (на английски език) 

19:35-21:00  Ин~Ян йога с Хаджиме (на английски език) 

19:30-20:40  Пилатес с Деси НОВО! 



Сряда 


  
8:00-9:00  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език) - на 3, 8 и 10 Август няма да се проведе

11:30-12:30  Йогалатес с Ани НОВО! 

12:00-13:00  Виняса флоу с Весела НОВО! Стартира на 18.07.2018

12:30-13:30  Пилатес с Деси

16:30-18:00  Йога 'аз мога' на 63+, с Мария (йога за възрастни и за начинаещи) 

17:00-18:15  Йога за всички с Весела 

18:30-19:30  Пилатес с Деси 

18:15-19:30  Йога за всички с Хаджиме (води се на английски език) 

19:35-21:00  Хатха шивананда йога за всички с Хаджиме (води се на английски език)

19:30-20:30  Пилатес с Деси



Четвъртък 

 

   7:15-8:30  Сутрешна йога практика с Аги Ян

 9:00-10:30  Класическа йога за всички с Роби 

12:30-13:30  Обедна йога за всички с Роби - на 19.07 няма да се проведе

12:30-13:30  Пилатес с Деси - само за тази практика цената за едно посещение е 15 лв. Важат карти Амара и Содексо с доплащане от седем лева 

17:00-18:10  Айенгар йога с Анна - до 31.08.2018 замества Аги Ян

18:15-19:30  Виняса флоу за гъвкавост с Георги 

18:15-19:25  Класическа хатха йога с Борислава / 21-30.07.2018 замества Аги Ян

19:30-21:00  Ин йога с Екатерина 

19:30-20:45  Класическа хатха йога с Борислава - на 26.07.2018 замества Габриела с шамбала практика

 


Петък
 

  8:00-9:00  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език) - на 3, 8 и 10 Август няма да се проведе

11:30-12:30  Йогалатес с Ани НОВО! 

12:30-13:30  Пилатес с Деси 

15:00-16:30  Йога виняса със Симона - във ваканция до 2.09.2018

18:15-19:25  Виняса флоу за сила с Георги 

18:40-20:00  Класическа йога за всички с Надя - на 20.07.2018 замества Аги Ян

19:35-20:35  Пилатес с Деси 



Събота 

 

  9:30-11:00  Кундалини йога със Славина 

10:00-11:30  Терапевтичен Ци Гун с Луис - до средата на септември замества Чавдар

11:00-12:30  Виняса флоу с Екатерина 

13:00-14:15  Класическа йога за всички с Борислава / на 21.07 и 28.07.2018 няма да се провежда

15:00-16:30  Класическа йога за всички с Борислава / от 21-30.07.2018 замества Аги Ян

16:30-17:45  Класическа йога за всички с Биляна 

17:00-18:00  Шамбала практика - раздвижване, пранаяма и медитация с Габриела  

  

 

Неделя 

 

11:30-13:00  Енергиен комплекс и танци от Изтока с Вероника - във ваканция до 2.09.2018

13:15-14:45  Йога 'аз мога' на 63+, с Мария (йога за възрастни и за начинаещи) 

14:30-15:30  Шамбала практика - раздвижване, пранаяма и медитация с Габриела 

15:00-16:30  Хатха шивананда йога с Хаджиме (води се на английски език) 

16:00-17:00  Фит пилатес с Лили - на 29.07, 5.08 и 12.08 няма да се проведе

17:00-18:15  Виняса йога за всички с Весела 

19:00-20:30  Ин йога и релаксация с Екатерина 


 

Неделя
10:30-11:30  Йога за всички с Катарина (на английски език) - практиката се възобновява от 24.09.2016
11:30-13:00  Енергиен комплекс и танци от Изтока с Вероника 
12:30-14:00  Ащанга йога и релаксация с йога нидра, с Дими
13:00-14:00  Tи-Тап с мастър ти-тап Гергана Радович НОВО! Очаквайте съвсем скоро дата за тази революционна тренировка!
15:00-16:00  Хатха шивананда йога с Хаджиме (води се на английски език

*АМАRА йога студио си запазва правото да прави промени по графика.

 

** Повече информация за всяка практика можете да намерите в раздел: Услуги, подраздел Практики.