График

 


Седмичният ни график за часовете по йога, пилатес, тай-чи, пой, енергийни практики и танци 


*Йога студио Амара работи с карти Sodexo и MultiSport, валидни за всички видове практики. Предварително записване не е необходимо.


*Хаджиме е йога инструктор от Индия, часовете му се провеждат на английски език


21-27.05.2018  


Понеделник 

 

 9:00-10:30  Класическа йога за всички с Роби 

12:15-13:15  Виняса флоу с Георги

12:30-13:30  Пилатес с Деси

17:00-18:15  Йога виняса с Весела 

17:15-18:30  Кундалини йога със Славина НОВО

18:30-19:30  Пилатес с Деси 

18:15-19:25  Виняса флоу за всички с Екатерина

19:30-20:45  Йога за всички с цигулка на живо с Надя и Венда 

19:35-20:35  Пилатес с Деси 



Вторник

 

   7:15-8:30  Сутрешна йога практика с Аги Ян  НОВО!

 9:00-10:00  Класическа йога за всички с Хаджиме (води се на английски език) 

12:15-13:15  Виняса флоу с Георги НОВО!

12:30-13:30  Обедна йога за всички с Роби

17:00-18:10  Айенгар йога с Анна 

17:15-18:15  Шамбала практика - раздвижване, пранаяма и медитация с Габриела НОВО! От 29.05.2018

18:15-19:20  Тай Чи за начинаещи с Луис 

18:15-19:30  Ин~Ян йога с Хаджиме (на английски език) 

19:35-21:00  Ин~Ян йога с Хаджиме (на английски език) 

19:30-21:00  Виняса флоу и пранаяма за всички, с Георги 



Сряда 


  8:00-9:00  Комбинирана йога за всички с Весела

  8:00-9:00  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език) НОВО!

12:30-13:30  Пилатес с Деси

16:30-18:00  Йога 'аз мога' на 63+, с Мария (йога за възрастни и за начинаещи)

17:00-18:15  Йога за всички с Весела 

18:25-19:25  Пилатес с Деси 

18:15-19:30  Йога за всички с Хаджиме (води се на английски език) 

19:35-21:00  Хатха шивананда йога за всички с Хаджиме (води се на английски език)

19:30-20:30  Пилатес с Деси



Четвъртък 

 

   7:15-8:30  Сутрешна йога практика с Аги Ян НОВО!

 9:00-10:30  Класическа йога за всички с Роби 

12:30-13:30  Обедна йога за всички с Роби 

12:30-13:30  Пилатес с Деси - само за тази практика цената за едно посещение е 15 лв. Важат карти Амара и Содексо с доплащане от седем лева

17:00-18:10  Айенгар йога с Анна 

18:15-19:30  Виняса флоу за гъвкавост с Георги 

18:15-19:25  Класическа хатха йога с Борислава

19:30-20:45  Йога виняса за всички с Екатерина /на 24.05.2018 няма да се проведе/

19:30-20:45  Класическа хатха йога с Борислава 

 

 


Петък
 

  8:00-9:00  Комбинирана йога за всички с Весела

  8:00-9:00  Сутрешна виняса флоу с Ерик (води се на английски език)  НОВО!

12:30-13:30  Пилатес с Деси 

15:00-16:30  Йога виняса със Симона 

17:00-18:15  Йога виняса с Весела

18:15-19:25  Виняса флоу за сила с Георги 

18:40-20:00  Класическа йога за всички с Надя

19:35-20:35  Пилатес с Деси 



Събота 

 

  9:30-11:00  Кундалини йога със Славина - на 26.05.2018 замества Ники 

10:00-11:30  Терапевтичен Ци Гун с Луис 

11:00-12:30  Ащанга виняса с Екатерина 

12:00-15:00  Практичен семинар с Иван Иванов, холистичен терапевт, на тема РАДИЕСТЕЗИЯ/БИОЛОКАЦИЯ (работа с махало и багети).
За повече детайли и цена вижте линка goo.gl/VkPTja

13:00-14:15  Класическа йога за всички с Борислава 

15:00-16:30  Класическа йога за всички с Борислава

16:00-17:00  Фит пилатес с Лили 

16:30-17:45  Класическа йога за всички с Биляна НОВО! От 2.06.2018

17:30-18:45  Ащанга виняса йога с Маргарита НОВО! От 2.06.2018

Групова регресия със Славина Коцева - на 2.06.2018, от 18:00-20:00 ч., цена 20 лв. (не важат карти)


 

Неделя 

 

11:30-13:00  Енергиен комплекс и танци от Изтока с Вероника 

13:15-14:45  Йога 'аз мога' на 63+, с Мария (йога за възрастни и за начинаещи)

13:15-14:15  Анти-стрес йога за всички с Весела

14:30-15:30  Шамбала практика - раздвижване, пранаяма и медитация с Габриела НОВО!

15:00-16:30  Хатха шивананда йога с Хаджиме (води се на английски език)

16:00-17:00  Фит пилатес с Лили

17:00-18:15  Виняса йога за всички с Весела 

19:00-20:30  Ин йога и релаксация с Екатерина 


 

Неделя
10:30-11:30  Йога за всички с Катарина (на английски език) - практиката се възобновява от 24.09.2016
11:30-13:00  Енергиен комплекс и танци от Изтока с Вероника 
12:30-14:00  Ащанга йога и релаксация с йога нидра, с Дими
13:00-14:00  Tи-Тап с мастър ти-тап Гергана Радович НОВО! Очаквайте съвсем скоро дата за тази революционна тренировка!
15:00-16:00  Хатха шивананда йога с Хаджиме (води се на английски език

*АМАRА йога студио си запазва правото да прави промени по графика.

 

** Повече информация за всяка практика можете да намерите в раздел: Услуги, подраздел Практики.